コアトレーニング3回目でした

自分の体に興味を持つとやりたいことも見えてきます、、そこも生徒主体で行きましょうm(_ _)m

剣道もトレーニングも基本が一番大切です。

正しいトレーニングを学んで自ら考えて動きましょう！

コレは見た目よりかなりきつい！

汗ダクです。

カラダに興味を持つとやりたい事がはっきりと見えてきます(^^)

山口さんありがとうございましたm(_ _)m

また来月もよろしくお願いします(^^)